「出産してから、なんとなくずっと疲れている感じが抜けないんです…」
そんなご相談で来院されたのは、千種区在住の30代の女性。
1年前に出産されてからというもの、
痛みはそこまで強くないけれど、身体が重だるくて毎日がしんどいとお悩みでした。
家事に育児、そして仕事までこなす日々。
ご本人は「痛みが出てないから我慢しなきゃ」と頑張っておられましたが、
常に身体が重く感じ、朝起きた時からすでに疲れているような状態だったそうです。
【検査してわかった本当の原因】
初回の施術では、首・肩・背中・腰など全体の可動域をチェックさせていただきました。
動かすと突っ張るような違和感はありますが、強い痛みではなく、
「なんとなく動かしづらい」「スッキリしない」といった感じ。
特に目立ったのが以下の状態でした:
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ストレートネック
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猫背傾向
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骨盤の前傾(反り腰)
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呼吸が浅く、胸郭の動きが少ない
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下半身の血流の滞り
痛みはなくても、これだけの姿勢の乱れや筋肉の緊張があると、
全身の循環が悪くなり、常にだるさを感じてしまうのも当然です。
【施術の方針:とにかく“ゆるめる”】
今回のように、「どこかが激しく痛むわけではないけど、疲れが抜けない」という方には、
まずは緊張を緩めることを最優先に施術を組み立てていきます。
もちろん、骨盤や背骨の調整も必要ですが、まずはガチガチにこわばってしまっている筋肉をやさしくほぐし、血流をしっかり促してあげることで、身体が深くリラックスできるようになります。
●初回の施術後は、
「少し息がしやすくなったかも」
「頭がボーッとしない」
といった変化を感じていただけました。
そして本日2回目のご来院では、さらにうれしい変化がありました。
【2回目の施術後に見られた変化】
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朝の目覚めがスッキリした
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呼吸が深くできるようになった
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身体が軽くなり、動きやすくなった
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夕方になっても、前ほどしんどくない
ご本人も「こんなに身体が軽くなると思わなかった」と驚いていらっしゃいました。
まだ2回目ではありますが、施術の効果がしっかり出ている証拠です。
今後は、筋緊張を緩める施術を継続しつつ、骨盤や背骨のバランスも整えていき、
「疲れにくい身体づくり」へと導いていきます。
【こんな方におすすめです】
当院には今回の方のように、「痛みがあるわけじゃないけど、ずっと疲れていてしんどい」
「最近、呼吸が浅くて集中できない」といったお悩みで来院される方も多くいらっしゃいます。
以下のような症状がある方は、一度お身体の状態をチェックすることをおすすめします。
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出産後、体調が戻らない
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朝から疲れている
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何をしてもリフレッシュできない
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痛みはないけれど身体が重い
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呼吸が浅く、常に息苦しさを感じる
こういった不調は、単なる「疲れ」ではなく、筋肉の過緊張と姿勢の乱れによる慢性的な血行不良が根本原因になっていることが多いです。
痛みがないからといって我慢していると、自律神経が乱れたり、慢性疲労状態に進行してしまうこともあります。
【疲れにくい身体を一緒に作っていきましょう】
まずは筋肉の緊張を緩め、身体の循環を取り戻すことで、少しずつ心身ともに軽くなっていきます。
施術を通して「ちゃんと寝たら回復する身体」「気持ちよく動ける身体」を一緒に作っていきましょう。
「疲れてるけど、どうしていいか分からない」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
ソレイユ接骨院本山
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