【千種区50代女性】7～8年間続く右首・肩甲骨・胸の違和感。身体全体のバランスを整えて改善した症例
7～8年前から続く、右首から肩甲骨・胸にかけての不快な違和感
今回ご紹介するのは、名古屋市千種区にお住まいの50代女性です。
7～8年ほど前から、右首や肩甲骨の内側、右胸の上部あたりに、何かが固まっているような
違和感を感じるようになったそうです。
特に思い当たる原因はなく、強い痛みもないため、
日常生活に大きな支障はありませんでした。
しかし、常に身体のどこかが固まっているような感覚があり、
すっきりしない状態が続いていました。
これまで数年前から複数の接骨院や整体院で施術を受けてきましたが、
なかなか変化が見られず、当院にご相談いただきました。
お身体の状態を確認
まずは首・肩周りだけでなく、姿勢や骨盤、背骨、筋肉の働きなど、
身体全体の状態を確認しました。
その結果、次のような特徴が見られました。
- 首・肩周りの筋肉の緊張が強い
- 首や肩甲骨周辺の可動域が低下している
- 骨盤や背骨にねじれが見られる
- 猫背や巻き肩の姿勢が強い
- 体幹や肩周りのインナーマッスルに弱化が見られ、左右差もある
ご本人は日常生活で特に身体に負担をかけている自覚はありませんでした。
しかし、姿勢の乱れや身体を支える筋肉の働きの低下によって、
右首や肩周辺に負担が集中していた可能性が考えられました。
なお、自律神経の乱れについても考慮し、必要な確認を行ったうえで、
今回の状態を評価しました。
ソレイユ接骨院本山で行った施術
今回の施術では、違和感のある右首や肩だけにアプローチするのではなく、
身体全体のバランスを整えることを重視しました。
主に行ったのは次の3つです。
① 骨盤・背骨のバランス調整
骨盤や背骨のねじれ、猫背や巻き肩など、姿勢の乱れにアプローチしました。
② 首・肩周りの筋緊張の緩和
緊張が強くなっていた首や肩甲骨周辺の筋肉を調整し、動きやすい状態を目指しました。
③ インナーマッスルへのアプローチ
体幹や肩周りのインナーマッスルを活性化し、身体を支える働きを高めることを目指しました。
施術経過と変化
週1回のペースで施術を開始しました。
約2ヶ月が経過した頃には、ご本人の感覚で、当初の違和感を10とした場合、6程度まで軽減してきました。
7～8年もの間、ほとんど変化がなかった違和感に、少しずつ変化が見られるようになりました。
さらに施術を継続し、初回から約4ヶ月が経過した頃には、日常生活でほとんど気にならない程度まで改善。
現在は月1回のメンテナンスを続けながら、以前のような不快な違和感を気にすることなく過ごされているとお聞きしています。
長年続く首や肩の違和感でお悩みではありませんか？
首や肩の違和感は、必ずしも痛みを伴うとは限りません。
「痛くはないけれど、常に何かが引っかかっている」
「肩甲骨の内側が固まっている感じがする」
「首や肩を動かしても、すっきりしない」
「整体やマッサージを受けても、すぐに元に戻ってしまう」
このようなお悩みがある場合、違和感のある部分だけでなく、姿勢や骨盤、背骨、筋肉の働きなど、身体全体を確認することも大切です。
ソレイユ接骨院本山では、お一人おひとりのお身体の状態を確認し、原因として考えられる部分に合わせた施術をご提案しています。
長年続く首・肩の違和感でお悩みの方は、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
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ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13センチュリー本山1F
地下鉄本山駅徒歩3分
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