「ストレッチをしている」
「YouTubeを見ながら体操をしている」
「とりあえず首や肩を回している」
肩こり改善のために努力されている方は多いと思います。
実際に軽度の肩こりであれば、
・ストレッチ
・体操
・適度な運動
などのセルフケアで一時的に楽になることもあります。
しかし、
「その時は良くなるけれどすぐ戻る」
「何をやっても変わらない」
という場合は注意が必要です。
肩こりの原因は一つではありません。
長年の姿勢のクセや仕事による負担、首や肩甲骨周辺の動きの問題などが関係していることもあります。
当院にも、
「自分なりに色々試したけれど改善しなかった」
という方が多く来院されています。
セルフケアで改善しない肩こりでお悩みの方は、
一度、お身体の状態をみさせていただき、肩こりの根本的な原因を見つけていきましょう。
長く続く肩こりでお悩みの方は、ぜひご相談ください。
当院を初めてご利用の方限定でお得なキャンペーンを実施中です。
キャンペーンの詳細はこちら
ご予約は
お電話
公式ＬＩＮＥ
からどうぞ。
ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13センチュリー本山1F
地下鉄本山駅徒歩３分
駐車場２台完備
