産後の腰痛、「育児だから仕方ない」と我慢していませんか?
今回ご紹介するのは、
産後の腰痛でお悩みの千種区20代女性です。
妊娠後半から腰の違和感を感じ始め、
産後は抱っこや授乳が続く中で、
痛みが徐々に強くなってきたとのこと。
「そのうち落ち着くと思っていたけれど、
毎日の育児で余計につらくなってきて…」
そんなお悩みを抱えながら、
以前当院で産後の骨盤矯正を受けられた方のご紹介で
来院されました。
産後の腰痛が起こりやすい理由
産後は、
・骨盤が不安定な状態
・妊娠中の姿勢のクセ
・抱っこや授乳の繰り返し
これらが重なり、
腰に大きな負担がかかります。
実際にお身体を確認すると、
反り腰、背中の丸まり、脚の外への開きが強く、
腰だけでなく全身のバランスが崩れていました。
この状態で育児を続けると、
腰痛だけでなく、
肩こり、手首の痛み、膝の違和感など、
さまざまな不調につながってしまいます。
当院の産後の骨盤矯正の考え方
当院では、
骨盤だけを整える施術は行っていません。
産後の身体は、
骨盤・背骨・股関節・足元まで
すべてが連動しています。
そのため、
-
背骨と骨盤のバランス調整
-
股関節・足関節の調整
-
固まった筋肉をゆるめる
-
弱くなったインナーマッスルの強化
を組み合わせ、
戻りにくい身体づくりを目指します。
腰痛の改善はもちろん、
尿もれの軽減につながるケースも多くあります。
産後はいつからでも遅くありません
産後3〜6ヶ月は特に負担が大きい時期ですが、
その後も抱っこや授乳は続き、
お子さんが成長するにつれて
身体への負担はむしろ増えていきます。
「もう少し落ち着いてから…」と先延ばしにせず、
今の身体を整えることが、
この先の育児を楽にする近道です。
お子さんと一緒に安心して通えます
ソレイユ接骨院本山では、
お子さんと一緒のご来院も歓迎しています。
産後の腰痛や骨盤のお悩みで、
「どこに相談したらいいかわからない」
そんな方は、一度ご相談ください。
現在、初回8,800円⇒3,500円で受けられるキャンペーンを実施しています。
詳しくは、 こちら
ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13
地下鉄本山駅 徒歩3分/駐車場2台完備
ご予約は
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・公式LINE https://lin.ee/U75R9tQ
から承っております。

