９月に入っても、気温も湿度も高い日が続いていますが、
朝晩は風が心地よく感じられる時期になりました。
今日朝、秋をいっそう感じることがありました。
今朝、家の網戸にトンボがとまっていました。家族みんなで思わず写真を撮りました。
今年初めてのとんぼです。（しかし、このトンボ、なんという種類なんでしょう？）
これからは、まずます秋の気配が感じられると思いますが、
同時に、夏バテから体調を崩す方が出てきます。
ソレイユ接骨院本山に来院いただいている患者様の中にも
ここ数日、ちはほらと体調を崩される方がいます。
夏バテは夏本番になるものではなく、
夏の間、がんばってきたものがこの時期に一気に症状として出てきてしまうものです。
かといって特別な対処法はなく、
適度な運動と食事をしっかり取り体力をつけておく事が大切です。
日々のケアの重要性を再確認している今日この頃です。
ソレイユにきていただければ、元気になってお帰りいただけると思います。
今日明日はお休みをいただきますが、来週から元気にお会いできるのを楽しみにしています。
お待ちしています。
