「最近、肩こりがひどくなってきて…」
そうお話しくださったのは、千種区にお住まいの30代女性。
寒さが厳しくなった影響もあり、肩こり・首こりが悪化。
先日は頭痛と吐き気まで出てしまい、やむを得ず仕事を休まれたそうです。
これまでもマッサージに通い、その場では楽になるものの、数日経つと元通り。
「もう一時的な対処ではなく、きちんと改善したい」
そんな想いから、ソレイユ接骨院本山にお越しくださいました。
■ 肩だけが原因ではありません
お身体を詳しく確認すると、
・肩が前に巻き込む「巻き肩」
・背中が丸くなる猫背
・首に負担がかかるストレートネック
といった、肩こりの方に多い姿勢のクセが見られました。
肩こりというと「肩や首を揉めばいい」と思われがちですが、
実はそれだけでは根本改善は難しいケースがほとんどです。
■ 意外と見落とされやすい“腕の緊張”
さらに詳しく確認すると、この方は腕の緊張が非常に強い状態でした。
特に、
・前腕
・親指の付け根（母指球）
に強い張りがあり、腕が内側にねじれた状態。
このねじれが続くと、肩が前に引っ張られ、
結果として巻き肩 → 肩こり・首こりへとつながってしまいます。
母指球を軽く触れただけでも痛みを感じるほどで、
日常的なスマホ操作やデスクワークの負担が蓄積していることが分かりました。
■ ソレイユ接骨院本山の施術
当院では、
・背骨や骨盤のバランス調整
・首・肩まわりの筋緊張の緩和
・腕〜手にかけての負担の調整
を組み合わせ、全身のつながりを重視した施術を行います。
施術後は、
「姿勢が全然違う」
「視界が明るくなって、呼吸もしやすい」
と変化を実感されていました。
■ 肩こりは“体からのサイン”
肩こり・首こりは、年齢や体質のせいではありません。
原因を正しく見極め、適切にアプローチすることで、改善のスピードは大きく変わります。
寒さが増すこれからの時期、
「肩こりは仕方ない」と我慢してしまう方が増えますが、
放置すると頭痛や自律神経の乱れにつながることもあります。
まだ我慢する段階ではありません。
本気で改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13 センチュリー本山1F
地下鉄本山駅 徒歩3分／駐車場2台完備
ご予約は
・お電話
・公式LINE：https://lin.ee/K7cm5Yt
から承っております。
