「急に腰が痛くなって、立っているのもつらい…」
そんなご相談でご来院されたのは、名古屋市千種区在住の40代男性の方です。
3週間ほど前のこと。普段は軽い腰痛が出る程度だったそうですが、
今回は朝起きた時から明らかに様子が違い、数日経っても改善せず、
ついには日常生活にも支障が出てきたとのことで、当院へご相談くださいました。
■ 「動くと痛い」…日常生活にも支障
ご来院時には、
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歩くときも痛みで動作が遅くなる
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立ち上がる時に腰が固まって動かない
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座るときにも痛みを感じる
といった状態で、腰をかばうような動きが強く見られました。
問診の結果、日常的にパソコン作業が多く、同じ姿勢を長時間続けているとのこと。
また、週末には趣味でゴルフを楽しまれているものの、
最近は疲れが抜けにくくなっていたといいます。
■ 急性腰痛（ぎっくり腰）の可能性
身体の状態を丁寧に確認させていただいたところ、
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腰の筋肉の強い緊張
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背中やお尻、下肢にも硬さが見られる
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腰部に軽度の熱感（炎症の兆候）
といった、急性腰痛（いわゆる「ぎっくり腰」）に近い状態が確認されました。
ぎっくり腰のような急性期には、痛みの出ている場所を無理に触ると、
かえって症状を悪化させるリスクがあります。
そのため、当院では
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痛みを感じない周辺部位からの施術
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筋肉の緊張を優しく緩める手技
を中心に、慎重に施術を進めていきました。
■ 初回の施術後：まだ痛むが「動ける感覚が戻ってきた」
施術後、腰部にはまだ炎症の影響が残っており、
痛みそのものに大きな変化は見られませんでしたが、
身体の動きやすさ（可動域）は確実に向上していました。
ご本人からは
「痛みはまだあるけど、前よりスムーズに動けるようになった」
とのお声もあり、施術の手ごたえが感じられました。
■ 3回目の施術で日常生活がスムーズに
3回目の施術（ご来院から約2週間）では、
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歩行や立ち上がりなどの動作もスムーズに
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ゴルフの素振りも軽く再開できた
という状態まで回復されました。
急性期の痛みはほぼ解消し、日常生活には支障がない状態です。
■ 痛みが取れた「その後」が再発予防のカギ
痛みが治まってくると、多くの方が「もう大丈夫」と感じてしまいがちですが、
実はここからがとても大切です。
今回の40代男性の方の場合、以下の点が再発リスクとして挙げられます：
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長時間のデスクワークによる姿勢の乱れ
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背骨や骨盤の歪み
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腰を支えるインナーマッスルの弱さ
そのため、現在は
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背骨・骨盤の歪みを整える調整施術
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インナーマッスルを活性化するトレーニングサポート
を行い、再発を防ぐための根本的なケアへと移行しています。
■ 気温・天気の変化も不調の原因に
最近は、気温の上下や天候の変化が激しく、体調を崩す方も多くいらっしゃいます。
特にぎっくり腰や寝違えなど、急な筋肉や関節のトラブルは、
寒暖差や湿度の影響を受けやすいといわれています。
「ちょっとおかしいな」と感じたら、早めにケアをすることで、長引く不調を予防できます。
■ ご相談はお気軽に
ソレイユ接骨院本山では、患者さま一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせた施術を行っております。急性の腰痛だけでなく、慢性的な不調のケアや、再発予防のアドバイスも行っています。
無理な矯正や強い刺激は行いません。初めての方でも安心してご相談いただけるよう、
丁寧なカウンセリングとわかりやすい説明を心がけています。
「この痛み、放っておいて大丈夫かな？」
「どこに相談したらいいかわからない…」
そんな時こそ、まずはお気軽にご連絡ください。
ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13 センチュリー本山1F
地下鉄「本山駅」1番出口から徒歩3分／駐車場2台完備
ご予約は
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またはお電話(052-753-8732)にて承っております。
