【パソコン作業で手がしびれる…】胸郭出口症候群による手のしびれでお悩みの千種区50代男性

こんにちは。
名古屋市千種区本山の「ソレイユ接骨院本山」です。

今回は、
「パソコン作業をしていると手がしびれる」
「指先の感覚がおかしい」
「首肩こりと一緒に手のしびれがある」
という症状でご来院された、千種区50代男性の症例をご紹介します。

同じような症状でお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

パソコン作業中に右手がしびれるように…

今回の患者様は、1ヶ月ほど前から、仕事中のパソコン作業時に右手の親指〜中指にかけてしびれを感じるようになったとのことでした。

最初の頃は、
「少し疲れているだけかな」
という程度で、作業をやめると症状も落ち着いていたそうです。

しかし徐々に、
・しびれを感じる時間が長くなる
・パソコン作業後もしびれが残る
・首や肩のこりも強くなる
という状態になり、不安を感じてソレイユ接骨院本山へご相談いただきました。

手のしびれ＝首だけが原因とは限りません

手のしびれがある場合、まず疑うのは、
・頚椎ヘルニア
・頚椎症
・頚椎狭窄症
など、首から出る神経の問題です。

もちろん今回も、整形外科的検査を行い、神経症状や頚椎由来の問題がないかをしっかり確認しました。

ただ、当院では痛みやしびれのある部分だけではなく、
・姿勢
・骨格バランス
・筋肉の緊張
・日常生活動作
まで含めて全身を確認します。

今回の患者様は、
・猫背
・巻き肩
・肩甲骨の動きの低下
・鎖骨周囲の強い筋緊張
がみられました。

その結果、鎖骨周辺で神経や血管が圧迫される「胸郭出口症候群」が疑われる状態でした。

胸郭出口症候群とは？

胸郭出口症候群とは、首から腕へ向かう神経や血管が、鎖骨や筋肉の間で圧迫されることで起こる症状です。

特に、
・長時間のデスクワーク
・スマホ姿勢
・猫背
・巻き肩
・なで肩
の方に多くみられます。

症状としては、
・手のしびれ
・腕のだるさ
・肩こり
・首の痛み
・握力低下
などが起こることがあります。

最近では、在宅ワークやパソコン作業の増加により、胸郭出口症候群のような症状でお悩みの方が非常に増えています。

根本改善には「姿勢改善」が重要です

今回の患者様も、首や肩周囲の筋緊張を緩和すると、しびれの軽減はみられました。

しかし、一時的に楽になるだけでは、長時間のデスクワークで再発しやすい状態です。

そのため当院では、
・首肩周囲の筋緊張の緩和
・鎖骨周囲の圧迫軽減
・肩甲骨の可動域改善
・背骨や骨盤のバランス調整
を中心に施術を行いました。

強い刺激ではなく、身体への負担を抑えながら整えていきます。

また、再発予防のために、
・座り姿勢
・デスクワーク環境
・ストレッチ
などのアドバイスも行っています。

6回の施術でしびれは大きく軽減

現在、6回目の施術となりますが、
長時間のパソコン作業時を除けば、しびれはほとんど気にならない状態まで改善しています。

今後はさらに、
・猫背改善
・巻き肩改善
・姿勢維持
を行いながら、再発しにくい身体づくりを進めていく予定です。

手のしびれを放置しないことが大切です

手のしびれは、
「そのうち治るかな」
と放置してしまう方も多い症状です。

しかし、放置することで、
・慢性化
・肩こり悪化
・首痛
・筋力低下
・自律神経の乱れ
につながるケースもあります。

特に、
・パソコン作業で悪化する
・病院では異常なしと言われた
・湿布や薬では改善しない
・首肩こりが強い
という方は、姿勢や筋肉バランスが原因となっている可能性もあります。

ソレイユ接骨院本山では、痛みやしびれの原因を全身から確認し、根本改善を目指した施術を行っています。

名古屋市千種区・本山エリアで、
手のしびれ、胸郭出口症候群、首肩こり、猫背改善でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

ソレイユ接骨院本山

名古屋市千種区本山町4-13 センチュリー本山1F
地下鉄本山駅徒歩3分
駐車場2台完備