朝起きようとした瞬間、腰に激痛…突然のぎっくり腰で来院された千種区30代女性

「朝、いつものように起き上がろうとしただけなのに、腰に激しい痛みが走って動けなくなってしまいました。」

今回ご紹介するのは、そんな突然のぎっくり腰でご来院された千種区にお住まいの30代女性です。

ぎっくり腰になる3週間ほど前から、腰に張りや軽い違和感は感じていたそうですが、
しばらくすると落ち着いていたため、
「そのうち良くなるだろう」と特に気にせず過ごされていました。

ところがある朝、ベッドから起き上がろうと体を少し起こした瞬間、腰の下の方に「ズキッ」と強い痛みが走り、そのまま腰が伸ばせなくなってしまったそうです。

歩くこともままならず、ご主人が当院を探してくださり、ご連絡をいただきました。

歩くのもやっとの状態でご来院

ご来院時は腰を大きく曲げた姿勢で、一歩一歩ゆっくり歩かれる状態でした。

まずは詳しくお話を伺い、骨折や神経症状など緊急性の高い疾患が隠れていないかを
確認します。

検査の結果、今回は典型的なぎっくり腰（急性腰痛症）と判断し、炎症を悪化させないよう
慎重に施術を開始しました。

ぎっくり腰だからこそ、痛い場所を無理に押しません

「腰が痛いなら腰をほぐす」と思われる方も多いですが、急性期は患部を強く刺激すると、
かえって痛みが長引くことがあります。

そのため当院では、ぎっくり腰の施術では痛い部分をほとんど触りません。

今回もベッドに横になること自体が難しかったため、まずは座ったまま、
お腹や股関節の前側、太ももなど腰に負担をかけている筋肉から丁寧に緩めていきました。

身体の緊張が少しずつ取れてきたところで、腰の横やお尻の筋肉へと施術を進めていきます。

最後に、急性の痛みに効果が期待できるハイボルテージ電気施術を行い、
炎症の軽減と痛みの緩和を図りました。

炎症を早く落ち着かせるために大切なこと

ぎっくり腰は、炎症が起きている部分だけを施術しても十分な改善は期待できません。

腰に負担をかけている周囲の筋肉を緩め、血流を促すことで、
炎症部位にたまった老廃物の排出を促し、身体が回復しやすい環境を整えていきます。

さらに股関節や足首、足の指の動きを改善し、
腰だけに負担が集中しない身体の使い方へと導いていきます。

その上でハイボルテージ電気施術を組み合わせることで、より早い回復を目指しました。

初回から変化を実感

施術直後はまだ慎重に動かれていましたが、ご帰宅後はかなり歩きやすくなったとのこと。

翌日に状態を確認すると、

「朝起きる時はまだ痛みはありましたが、昨日よりずっと楽でした。」

との嬉しいご報告をいただきました。

ご本人の感覚では、初回来院時を10とすると翌朝には6程度まで痛みが軽減していたそうです。

2回目にはベッドへ横になれるまで回復

3日後の2回目の施術では、初回とは大きく状態が変わっていました。

前回は横になることも困難でしたが、この日はご自身でベッドへ上がることができ、
寝返りや起き上がりもスムーズになっていました。

初回で身体が良い方向へ反応していたため、今回も同じ方向性で施術を進めています。

あと1回ほど集中的に施術を行えば、
日常生活もかなり快適に送れる状態まで回復できそうです。

最近、ぎっくり腰の方が増えています

ここ最近、千種区をはじめ、本山・東山公園・覚王山・池下・星ヶ丘・自由ヶ丘・名古屋大学周辺からも、ぎっくり腰や急な腰痛でご相談いただくケースが増えています。

気温差や気圧の変化、疲労の蓄積、睡眠不足などが重なると、
何気ない動作をきっかけに突然腰を痛めてしまうことは珍しくありません。

「少し腰が張っているだけだから大丈夫。」
「いつもの腰痛だからそのうち治る。」

そう思っているうちに、
今回のように朝起き上がれないほどの痛みにつながることもあります。

腰に違和感を感じ始めた段階でケアを行えば、
ぎっくり腰を予防できるケースも少なくありません。

急な腰の痛みでお困りの方、何度もぎっくり腰を繰り返している方は、
我慢せずお気軽にソレイユ接骨院本山へご相談ください。

一日でも早く安心して普段の生活に戻れるよう、しっかりサポートさせていただきます。