「抱っこするたびに腰が痛い…」
その腰痛、産後だからと我慢していませんか？

赤ちゃんが生まれると、毎日何十回と抱っこをします。

授乳やおむつ替え、寝かしつけ…。

気がつけば、自分の身体のことは後回しになっているという方も少なくありません。

今回ご紹介するのは、妊娠中から続く腰痛でお悩みだった、産後3か月の千種区30代女性のケースです。

「そのうち治る」と思っていた腰痛

妊娠7か月頃から腰に違和感を覚えるようになりました。

お腹が大きくなってきた影響だと思い、「出産すれば自然に良くなるだろう」と考えていたそうです。

ところが、出産後も腰痛は改善せず、むしろ抱っこや授乳が始まったことで痛みは少しずつ強くなっていきました。

「赤ちゃんを抱っこするたびに腰がつらい。」

「このまま育児が大変になったらどうしよう。」

そんな思いから、産後の骨盤矯正について調べ、ソレイユ接骨院本山へご来院くださいました。

骨盤だけではなく、身体全体をチェック

検査では、

• 骨盤のねじれ
• 仙骨の傾き
• 股関節の動きの低下
• 体幹を支えるインナーマッスルの機能低下

が確認できました。

妊娠中はお腹が大きくなることで重心が前へ移動し、腰を反らせる姿勢になりやすくなります。

さらに、お腹を支えていたインナーマッスルは引き伸ばされるため、出産後もしばらく十分な力を発揮できません。

その状態で毎日の抱っこや授乳が続くと、腰へ大きな負担がかかってしまいます。

骨盤を整えるだけでは終わりません

産後の骨盤矯正というと、「骨盤のゆがみを整える施術」をイメージされる方が多いかもしれません。

もちろん骨盤のバランスを整えることは大切です。

しかし、それだけでは良い状態を維持することは難しくなります。

当院では、

• 骨盤や股関節のバランス調整
• 背骨の動きの改善
• 腰や股関節周囲の筋肉の緊張を和らげる施術
• インナーマッスルが働きやすい身体づくり

まで含めてサポートしています。

少しずつ育児が楽に

今回で5回目の施術となりました。

お身体の状態を伺うと、

「長時間抱っこするとまだ痛みはありますが、最初の頃と比べるとかなり楽です。痛みは10あったものが4くらいになりました。」

とうれしいお言葉をいただきました。

痛みが和らぐことで、抱っこや授乳への不安も少しずつ減ってきています。

育児を頑張るママこそ、自分の身体を大切に

ソレイユ接骨院本山では、本山・覚王山・東山公園・池下・星ヶ丘・自由ヶ丘・名古屋大学周辺から、多くの産後ママにご来院いただいています。

産後の腰痛は、「そのうち治る」と我慢しているうちに長引いてしまうこともあります。

今の身体を整えることは、これから何年も続く育児を快適に過ごすための準備でもあります。

もし、

「抱っこをすると腰が痛い」

「骨盤が気になる」

「産後から身体の調子が戻らない」

そんなお悩みがありましたら、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。

赤ちゃんと一緒のご来院も歓迎しています。育児を頑張るママが笑顔で毎日を過ごせるよう、全力でサポートいたします。

当院を初めてご利用の方限定でお得なキャンペーンを実施中です。
ぜひご利用ください。

ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13 センチュリー本山1F
地下鉄本山駅 徒歩3分
駐車場2台完備

ご予約は
・お電話
・公式LINE　https://lin.ee/u4YzVCH
・ホットペッパービューティ　http://b.hpr.jp/kr/hp/H000741583
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