姿勢、骨盤の歪みは気になるけれど

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春になると気温もあがり、薄着になる季節。少々体型が気になる季節でもありますよね。
私は、最近体重が増え、おなか回りが気になってきました。
では、食事、運動をがんばろうと思っている方も多いのでは。
もちろん、食事、運動は王道ですが、なかなか変化が出にくいですよね。
そんな時は、姿勢の改善にチャレンジしてみましょう。

体重はさほど変化がなくても、見た目はかなり変わりますよ。
骨盤や背骨、肩甲骨が整うと、マイナス5歳は間違いないです。
猫背が改善され、バストアップ、ヒップアップも可能です。
良い姿勢をキープすると、余分な脂肪も溜まりにくくなります。
無駄な力も必要ないので、
必要以上に筋肉が発達(悪い意味で)してしまうこともありません。

そこで、ソレイユ接骨院で姿勢、骨盤矯正プログラムを受けてみませんか。
(宣伝ですいません)
すでに、多くに方に受けていただいています。

姿勢が気になる方
肩こりがひどい方
産後の骨盤矯正の方
ブライダルに向けて、きれいになりたい方
いつまでもきれいで元気でいたい方(この方は86才の女性です)
などなど。

姿勢を整えることで、見た目が変わるだけでなく、
肩こりや首痛、腰痛の改善につながります。

治療はもちろんですが、自宅でできるセルフケアもお伝えいたします。
マイナス5歳目指しましょう。

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