「骨盤のゆがみ」の症状と治療法 (こつばんのゆがみ)
「骨盤のゆがみの症状と施術法」の目次
ゆがみのチェック
まずは自分の身体に問題があるかチェックしてみましょう!
□鏡に映ると肩の高さが違う
□スカートが決まった方向にまわってしまう
□片方のズボンの裾が擦れてしまう
□産後で赤ちゃんをよく抱っこしている
□イスに座るとよく足を組む
□よく片方の肩や腰が痛くなる
□靴底のヘリ具合が左右で大きく差がある
一つでも当てはまれば、ゆがんでいる可能性はありますよ。
当院の施術とその後の変化
全身のバランスをみて必要な個所の筋肉や関節を調節して、本来の正しい位置に
身体を矯正していきます。足元からのゆがみにはインソール療法も併用していきます。
その後の変化、、、
1.左右のバランスがとれると身体が楽になります。
2.姿勢が整うことで、肩こりや腰痛が軽減していきます。
3.自律神経が整い、よく寝れるようになり、朝をスッキリ迎えることができます。
4.ゆがみによる生理痛、冷えなどの軽減にもつながります。
施術のペース
状態にもよりますが、最初の1か月ぐらいは週1回施術を行い、
整ってきたら徐々に間隔をあけていきましょう。
定期的に施術を行うことで、身体にいい状態を覚えこませていくことが大切です。
骨盤のゆがみは日常生活における偏りが大きく影響しますので、
生活習慣の見直しも重要なことになります。
最初はゆがみが変化してくると違和感を感じるかもしれませんが、
そこを乗り越えるまでしっかり施術をしていきましょう。