「肩こりは前からあったけれど、最近は痛みに変わってきた」
そう感じたことはありませんか？
今回ご来院されたのは、首から肩にかけての強い痛みでお悩みだった千種区40代女性です。
もともと首こり・肩こりはあったものの、半年前から急に痛みが強くなり、
・首を動かすと痛い
・肩に触れられるのもつらい
・じっとしていてもズキズキする
という状態になってしまったそうです。
整形外科を受診し、リハビリにも通われていましたが、
「その時は少し楽になるけれど、すぐ戻ってしまう」
という状態が続き、不安を感じて当院へご相談くださいました。
痛い場所だけを見ても、原因は見つからないことがあります
お身体を確認すると、首から肩にかけての筋肉はかなり緊張していました。
特に肩は、ほんの少し触れるだけでも痛みが出るほど敏感な状態でした。
ただ、詳しく見ていくと、本当の原因は別のところにありました。
見られた姿勢の特徴
・猫背
・反り腰
・肩の巻き込み
・ストレートネック
これらが重なることで、頭の重さを首や肩だけで支える状態になり、筋肉に大きな負担がかかっていました。
肩こりや首こりが長引く方に、とても多いパターンです。
初回は「痛い場所を触らない」こともあります
「痛いところをしっかりほぐしてほしい」
そう思われる方も多いですが、痛みが強い時ほど、患部を直接刺激しすぎない方が良いことがあります。
この方も、初回と2回目は、
・姿勢バランスの調整
・背中や胸まわりの緊張緩和
・肩甲骨の動きの改善
を中心に行いました。
首や肩の痛みがある部分には、カッサを使ったやさしい筋膜リリースを行い、過度な刺激を避けながら緊張を和らげていきました。
4回目の施術で感じられた変化
少しずつ身体が整ってきたことで、
「じっとしていても感じていた痛みが、ほとんど気にならなくなりました」
と嬉しい変化を感じていただけました。
まだ筋肉の緊張や姿勢のクセは残っていますが、身体は確実に良い方向へ向かっています。
慢性的な首こり・肩こりも、原因を見直すことで変わります
長く続く首こりや肩こりは、
「もう仕方ない」
「年齢のせい」
と思われがちです。
ですが実際には、
思いもよらない場所に、本当の原因が隠れていることが少なくありません。
ソレイユ接骨院本山では、どんな症状でも必ず全身の状態を確認し、
・どこに負担がかかっているのか
・なぜそこに痛みが出ているのか
を見極めたうえで施術を行います。
その場しのぎではなく、痛みを繰り返さない身体を目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13 センチュリー本山1F
地下鉄本山駅 徒歩3分
駐車場2台完備
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