「旅行から帰ってきてから、膝がずっと痛いんです。このまま歩けなくなったらどうしようと思って…」
先日、このようなお悩みを抱えた70代の女性がソレイユ接骨院本山にご来院されました。
きっかけは1ヶ月前の旅行。観光でよく歩いた後から左膝に痛みが出はじめ、
そのまま1ヶ月以上経っても改善が見られなかったそうです。
痛みが出た直後は足を引きずりながらでないと歩けないほどで、「こんなに強い痛みは初めてで驚いた」と不安な気持ちをお話しくださいました。
来院時には引きずるほどではなくなっていましたが、膝をかばう歩き方になっており、
安心して歩ける状態とは言えませんでした。
強い痛みに驚きと不安
この方は数年前にも一度、軽い膝の違和感を感じたことがあったそうです。
しかし、今回のように強く、長引く痛みは初めて。
「もしこのまま歩けなくなったら…」
「好きな旅行にも行けなくなるのでは…」
そんな不安から「一度しっかり見てもらいたい」と思い、当院へご連絡いただきました。
膝の痛みは放置すればするほど慢性化し、改善に時間がかかることが多いです。
特に旅行や運動をきっかけに強い痛みが出た場合は、早期に正しく対処することが重要です。
身体の状態をチェック
初回の施術時、お身体を丁寧に確認させていただきました。
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膝には年齢相応の歪みはあるが、大きな変形はなし
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股関節の動きに問題はなし
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足の指(足趾)はほとんど使えていない
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筋力は年齢相応
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膝のお皿(膝蓋骨)の動きがほとんどなく、太ももやふくらはぎの筋肉に強い緊張あり
つまり、膝の痛みを引き起こしたのは「一つの原因」ではなく、
歩行バランスの乱れ・筋肉の緊張・足趾が使えていないことなど複数の要因が積み重なり、
旅行での長時間の歩行によって一気に表面化したものでした。
施術と改善の経過
施術では、膝だけを対象にするのではなく、次のように全体を調整していきました。
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膝のお皿の動きを改善させる調整
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下肢全体の筋肉の緊張を緩める施術
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足趾がしっかり使えるようにアプローチ
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歩行バランスを整える調整
また、ご自宅でもできる簡単なセルフケアをお伝えし、日常生活の中で少しずつ正しい動きができるように工夫していただきました。
施術を重ね、4回目のご来院時には大きな変化が。
「普段の生活では痛みをほとんど感じなくなりました」
「歩くときも膝をかばわずに自然に歩けるようになった」
と嬉しいご報告をいただきました。
痛みを繰り返さないために
ただし、今回の痛みが完全に解消したとしても、再発のリスクはゼロではありません。
膝や足の問題は「歩き方」「筋肉の使い方」「姿勢」といった日常のクセが原因となることが多いため、定期的なケアが大切です。
この女性も「また旅行を楽しみたい」とのご希望がありましたので、今後はメンテナンスを継続し、膝に負担をかけにくい身体づくりをサポートさせていただきます。
膝の痛みで悩む方へ
今回のケースのように、膝の痛みは「特定の原因」ではなく複数の要因が絡み合っていることがほとんどです。
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レントゲンでは異常が見つからなかった
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薬や湿布でごまかしている
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運動を控えるように言われたが改善しない
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痛みが続いて旅行や趣味を諦めている
そんな方でも、適切に原因を見極め、一つずつ取り除いていけば改善が期待できます。
「もう年齢だから仕方ない」と諦めてしまう前に、一度ソレイユ接骨院本山にご相談ください。
未来の生活を取り戻すために
膝の痛みが和らぐと、外出や旅行を安心して楽しめるようになります。
「痛みを気にせず歩ける」ことは、生活の質を大きく変えてくれます。
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孫と一緒に公園を歩けるようになった
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友人と旅行に行けるようになった
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日常の買い物や家事が楽になった
こうした変化を手に入れるために、私たちは全力でサポートします。
膝痛の施術方法の詳細はこちら
→https://soleil-sekkotsu.jp/symptom/symptom036/
ご案内
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ソレイユ接骨院本山
名古屋市千種区本山町4-13 センチュリー本山1F
地下鉄本山駅1番出口 徒歩3分
駐車場2台完備
ご予約は
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公式LINE:https://lin.ee/IN3HTdd
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お電話(052-753-8732)からも承っております
膝はもちろん、肩こり・腰痛などでお悩みの方もお気軽にご相談ください。
一緒に痛みのない生活を取り戻しましょう。