寒さ、冷えにご用心

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昨日、今日は12月並みの気温になり、
急激な気温の変化に体調がついていかない方も多いと思います。

ソレイユ接骨院にもここ数日で、急な痛みで来院される方が増えています。
ぎっくり腰や寝違い、背中の痛み、膝の痛み、胃腸の不調など…
症状も多岐にわたっています。

症状は違いますが、この寒さも原因の一つかと思います。
寒くなると筋肉が固くなったり、背中を丸めたりする姿勢になります。
同時に血行も悪くなり、冷えも感じると思います。身体には悪いことばかりです。

11月も半ばに差し掛かり、もう少しで新しい年を迎えます。
新年を健康な体で迎えるために、
運動や治療をすることで筋肉を柔らかい状態にして血行の促進を促すことができます。
また、姿勢の調整をすることで、内臓の圧迫を解いてあげ、
同じく血行を良くしてあげて、冷えも防止できます。

ソレイユ接骨院では、
皆様に新しい年を健康な状態で迎えていただく為にスタッフ一同しっかり治療に
あたらせていただきます。

大掃除でのぎっくり腰、寒さで姿勢が悪くなることでの、肩こり、頭痛、
身体が冷えて、長年困っている膝が痛くなるなど、
そうならないように、今からお身体のケアをしていきましょう。

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