自律神経失調症｜名古屋｜千種｜本山｜整体院
自律神経とは、自分でコントロールできない自動で動く神経で、
活動時やストレス時に活発になる交感神経と、
睡眠時リラックス時に活発になる副交感神経の２つがあります。
普段はこの２つの神経がバランスよく働いて、身体を守っていますが、
そのバランスが乱れると自律神経失調症になります。
自律神経は全身をコントロールしているので、乱れると様々な症状が出ます。
例えば、疲労感、だるさ、めまい、動悸、ほてり、不眠、便秘、下痢、微熱、耳鳴り、
手足のしびれ、イライラ、不安感、憂鬱、感情の起伏がはげしくなるなどがあります。
これだけ症状があると他の病気が隠れている可能性もありますので、
専門家の判断をしっかりあおいで下さいね。
□手足がだるくなりやすい
□顔や手足に汗をよくかく
□めまいや耳鳴りがよくおこる
□立ちくらみをよくおこす
□光に対してまぶしく感じることがある
□寝てもすっきりしない（寝たりない）
□胸が締めつけられる気がする
□脈が速くなったり、途切れたりする
□息苦しい時がある
□夏場でも手足が冷える
□よく胃の調子が悪い（胸焼け、食欲がない）
□便秘や下痢によくなる
□肩こり、腰痛が治らない
□朝起きるとけだるい
□天気の変化に弱い
５つ以上該当していれば、自律神経に問題がある可能性がありますよ！
生活リズムの乱れ
過度なストレス
環境の変化
ストレスに弱い体質・性格
等のほかに、お身体の歪みが関係しているケースもあります。
・背骨や骨盤の歪みを整える（背骨や骨盤をゆらゆら動かす）
・過度に緊張している筋肉を緩める
施術になります（バキバキするなど強い刺激ではなく、ソフトで心地よい刺激です）。
背骨や骨盤の歪みが整うことで、
自律神経のバランスを整うとともに、筋肉の緊張を和らげ、血行を促進し、
肩こり、冷えなどの症状も変化していきます。
心地良い刺激が、副交感神経を刺激して、リラックス効果も期待できますよ！
自律神経症状でお悩みの方は、お気軽にお問い合わせください。
