気づけば…あっという間に9月が終わり、10月になっていました (;^ω^)
今年は秋の訪れを早く感じましたね。
暑い夏には早く涼しくなって欲しい～！と思っていたのに、
夏の終わりを感じると、なんだかさみしい気持ちになったり…と勝手なものです（笑）
このところ、ソレイユでは急な気温の変化が原因と思われるお身体の不調を感じて
ご来院いただく方が増えています。
暑い夏の間…
過ごしてきた生活の中でお身体が冷えていることが影響している可能性もあります。
夏バテならぬ、「秋バテ」の症状
・夏場の冷たい飲み物・食べ物の取り過ぎで、胃腸が冷えて機能が低下している。
・冷房で身体が冷えたことによる血行不良
・暑さによる身体にかかった負荷の蓄積 …などなど
本格的に寒くなる前から、お身体を温める温活を始めましょう！
温めるお身体の場所としておススメなのは、 お腹・腰・肩甲骨 の間です！
ウエストウォーマー・カイロ・お灸などで温めてください。
もちろん、お風呂にゆっくり入ることも大切です。
ソレイユでも温活におススメの商品を取り扱っています。
イオンドクター
漢方ハーブティー sasamary
潤炭酸SPA
気になる方は、スタッフにお声かけください (^^)/~~~
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