産後の骨盤矯正・腰痛

1人目出産後、腰の痛みがあり、
病院に行くとヘルニアの診断でした。
3才の子もいるので、
抱っこや子育てで腰の痛みや肩こりがツラい状態でした。

産後は骨盤を整えた方がいいと教えてもらっていたのと、
ヘルニアになった時の様に、痛みが強くなると
抱っこもできなくなるので、再発予防も兼ねて来院しました。

骨盤が整ったのは、直ぐには実感できませんでしたが、
3回目が終わった後に、そういえば長時間抱っこしていても
辛さがかなり軽減していましたことに気付きました。

その後も安定しています。

来院は、週に1回を3カ月と言われたので、
今はそのペースで通院しています。

症状が整ってきているのと、院内も落ち着いていて
何より赤ちゃんと一緒に行けるので助かっています。
（子供が泣く事が増えてきて、一緒に行けるところが少なくなっているので）

先生の方から、骨盤の状態が落ち着いてきたので、
腰のメンテナンスで3週間に1回の来院にしていきましょうと言っていただきました。

私もメンテナンスはしようと思っていたので、
3週間に一度の通院はちょうどいい気分転換にもなります。

腰の痛みがあった時は、子供が泣いて抱っこする時に
腰の不安が常にあり、時には、抱っこできない場合もありました。
今は、子育てを不安なくできているので、助かっています。

また、一人目の出産後にはなかった尿漏れが二人目の出産後からあり、
どうしようかと思っていたのですが、
先生に相談したら、「改善していきますよ」と言ってもらい、
今は、まったくなくなりました。

関係ないかなと思ったのですが、相談してよかったです。

産後、腰痛や尿漏れなどに悩んでいる人も多いと思います。

子育てが大変でなかなか自分のために時間が使えないですが、
身体に不安がないと、子にも優しくなれますよ（笑）

産後2～3か月後位から行けるそうなので、是非行ってみて下さい。