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自律神経とは、自分でコントロールできない自動で動く神経で、 活動時やストレス時に活発になる交感神経……
「ストレス」の症状と治療法
現代社会で大変よく耳にする、このストレスという言葉ですが、 本来は物理学で物体のゆがんだ状態を意味……
「パフォーマンスアップ」の症状と治療法
パフォーマンスアップと聞くと何を思い浮かべますか？ 早く泳ぎたい・走りたい ハードな練習につ……
「冷え症」の症状と治療法
一般的に女性の方が多いでしょうか？ 寒くなってくると、手先、足先が冷たくなり、いったん冷えると ……
「不眠症」の症状と治療法
なんと日本では５人に１人は、不眠で悩んでいると言われています。 小さいうちはまれで、２０〜３０歳代……
「慢性疲労」の症状と治療法
最近こんな言葉を言っていませんか？ 今日は疲れた！ 最近疲れが抜けない！ などの言葉が……
